สมุนไพรฝาดสมาน (Astringent)
Astringents tighten tissue through the action of tannins, which precipitate proteins to create a protective layer. They reduce surface irritation and inflammation, create a barrier against infection, and are vital for wound healing and digestive conditions. When applied externally to stop bleeding, they are called styptics.
หากคุณเคยดื่มชาธรรมดาสักถ้วย คุณก็เคยสัมผัสกับฤทธิ์ฝาดสมานแล้ว การที่เนื้อเยื่อในปากตึงขึ้นแสดงให้เห็นฤทธิ์ฝาดสมานของต้นชา Camellia sinensis สมุนไพรฝาดสมานทำงานโดย tannins ซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้โปรตีนตกตะกอน สร้างชั้นป้องกันชั่วคราวคล้ายหนังฟอกบนผิวเนื้อเยื่อ
ประโยชน์ทางการรักษา:
- ลดการระคายเคืองบนผิวเนื้อเยื่อผ่านฤทธิ์ชาเฉพาะที่
- ลด inflammation บริเวณผิว
- สร้างเกราะป้องกันการติดเชื้อ — ช่วยอย่างมากสำหรับ wounds and burns
อย่างไรก็ตาม การใช้ระยะยาวหรือดื่มชามากเกินไปอาจเป็นอันตราย เพราะจะยับยั้งการดูดซึมอาหารผ่านผนังลำไส้
| ระดับ | สมุนไพร |
|---|---|
| Mild | Plantago major (plantain), Rosmarinus officinalis (rosemary), Salvia officinalis (sage), Solidago virgaurea (goldenrod), Symphytum officinale (comfrey), Verbascum thapsus (mullein) |
| Moderate | Achillea millefolium (yarrow), Filipendula ulmaria (meadowsweet), Geranium maculatum (cranesbill), Euphrasia spp. (eyebright), Prunus serotina (wild cherry bark) |
| Strong | Hamamelis virginiana (witch hazel), Quercus spp. (oak), Agrimonia eupatoria (agrimony), Myrica cerifera (bayberry), Polygonum bistorta (bistort) |
สมุนไพรขม (Bitter)
Bitter herbs are of major importance to the digestive system and overall health. When tasted, they trigger the release of the digestive hormone gastrin, which stimulates appetite, digestive juices, liver detoxification, bile flow, blood sugar regulation, and gut wall repair. They must be tasted to work — capsules bypass their mechanism.
สารที่ทำให้สมุนไพรมีรสขมเรียกว่า bitter principles ซึ่งมีโครงสร้างโมเลกุลที่หลากหลาย เช่น monoterpenes, iridoids, sesquiterpenes และ alkaloids เมื่อสารเหล่านี้กระตุ้น bitter receptors ที่ด้านหลังลิ้น ความรู้สึกจะถูกส่งผ่านเส้นประสาทไปยังระบบประสาทส่วนกลาง แล้วส่งข้อความไปยังลำไส้ ทำให้ปล่อยฮอร์โมน gastrin
สรรพคุณของสมุนไพรขม:
- กระตุ้น appetite — ช่วยในการฟื้นตัวและภาวะซึมเศร้า
- กระตุ้นการปล่อยน้ำย่อยจากตับอ่อน ลำไส้เล็ก และตับ
- ช่วยตับในการ detoxification และเพิ่มการไหลของน้ำดี
- ช่วยควบคุมฮอร์โมนตับอ่อน (insulin และ glucagon) ที่ควบคุมน้ำตาลในเลือด
- ช่วยผนังลำไส้ซ่อมแซมความเสียหาย
ข้อห้ามใช้: การตั้งครรภ์, นิ่วในไต, โรคถุงน้ำดี, ประจำเดือนมาเจ็บปวด, กรดไหลย้อน, ไส้เลื่อน, กระเพาะอักเสบ, แผลในกระเพาะ
| ระดับ | สมุนไพร |
|---|---|
| Mild | Achillea millefolium (yarrow), Artemisia vulgaris (mugwort), Matricaria recutita (chamomile), Taraxacum officinale (dandelion) |
| Strong | Artemisia absinthium (wormwood), Gentiana lutea (gentian), Hydrastis canadensis (goldenseal), Ruta graveolens (rue), Berberis vulgaris (barberry) |
สมุนไพรบำรุงหัวใจ (Cardiac Remedies)
Cardiac remedies have actions on the heart, ranging from powerful cardioactive agents like Digitalis (foxglove) to gentler cardiotonics like Crataegus (hawthorn) and Tilia (linden). Cardiotonics benefit the heart through flavones without cardiac glycosides; cardioactive herbs contain glycosides that can accumulate dangerously.
| ชื่อวิทยาศาสตร์ | ชื่อสามัญ | ประเภท |
|---|---|---|
| Crataegus spp. | ฮอว์ธอร์น (hawthorn) | Cardiotonic |
| Tilia platyphyllos | ลินเดน (linden) | Cardiotonic |
| Leonurus cardiaca | มาเธอร์เวิร์ท (motherwort) | Cardiotonic |
| Allium sativum | กระเทียม (garlic) | Cardiotonic |
| Ginkgo biloba | แปะก๊วย (ginkgo) | หลอดเลือด |
| Convallaria majalis | ลิลลี่ออฟเดอะแวลลีย์ (lily of the valley) | Cardioactive (ใช้ด้วยความระวัง) |
สมุนไพรกระตุ้นการไหลเวียนเลือดส่วนปลาย เช่น Capsicum annuum, Zingiber officinale, Zanthoxylum americanum สำคัญสำหรับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ช่วยลดบวมและคลายข้อติด สมุนไพรบำรุงประสาท เช่น Leonurus cardiaca, Tilia platyphyllos, Melissa officinalis ช่วยระบบหัวใจโดยผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย
สมุนไพรขับลม (Carminative)
Carminatives ease flatulence discomfort through their volatile oil content, which has local anti-inflammatory and antispasmodic effects on the gut lining and muscle coats. Key constituents include terpene oils like farnesene, thymol, and carvacrol.
| ชื่อวิทยาศาสตร์ | ชื่อสามัญ |
|---|---|
| Mentha piperita | เปปเปอร์มินต์ (peppermint) |
| Matricaria recutita | คาโมไมล์ (chamomile) |
| Foeniculum vulgare | ยี่หร่า (fennel) |
| Zingiber officinale | ขิง (ginger) |
| Melissa officinalis | เลมอนบาล์ม (lemon balm) |
| Cinnamomum spp. | อบเชย (cinnamon) |
| Valeriana officinalis | วาเลอเรียน (valerian) |
| Elettaria cardamomum | กระวาน (cardamom) |
สมุนไพรกระตุ้นน้ำดี (Cholagogue)
Cholagogues stimulate the flow of bile from the liver. Bile aids fat digestion and acts as a natural laxative. Most bitters and hepatics are also cholagogues. They support liver health and systemic detoxification, but are contraindicated in painful gallstones, acute bilious colic, obstructive jaundice, and acute viral hepatitis.
ข้อบ่งใช้:
- การบำรุงรักษาระยะยาวของ dyskinesia ของท่อน้ำดี
- ความผิดปกติจากน้ำดีไม่เพียงพอ เช่น ท้องผูกจากน้ำดี ดีซ่าน ตับอักเสบเล็กน้อย
- อาการอาหารไม่ย่อย ช่วยย่อยสารที่ละลายในไขมัน
- สนับสนุนการทำงาน detoxification ของตับ
| ชื่อวิทยาศาสตร์ | ชื่อสามัญ |
|---|---|
| Taraxacum officinale (ราก) | แดนดิไลอัน (dandelion) |
| Cynara scolymus | อาร์ติโชค (artichoke) |
| Chelidonium majus | เซลันดีน (celandine) |
| Berberis vulgaris | บาร์เบอร์รี (barberry) |
| Gentiana lutea | เจนเชียน (gentian) |
| Rosmarinus officinalis | โรสแมรี่ (rosemary) |
ข้อห้ามใช้: นิ่วในถุงน้ำดีที่ปวด, อาการจุกเสียดจากน้ำดี, ดีซ่านจากการอุดตัน, ถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน, ตับอักเสบจากไวรัสเฉียบพลัน, โรคตับที่เป็นพิษรุนแรง
สมุนไพรปลอบประโลม (Demulcent)
Demulcent herbs soothe and protect inflamed or irritated tissue through their mucilage content — large, complex sugar molecules that form a gel-like coating. They are especially valuable for the digestive and respiratory systems, creating a protective barrier that reduces irritation and inflammation.
สมุนไพรปลอบประโลมมี mucilage — โมเลกุลน้ำตาลขนาดใหญ่ที่ซับซ้อนซึ่งสร้างชั้นเจลป้องกัน เมื่อใช้ภายนอกเรียกว่า emollient
| ชื่อวิทยาศาสตร์ | ชื่อสามัญ |
|---|---|
| Althaea officinalis | มาร์ชแมลโลว์ (marshmallow) |
| Ulmus rubra | สลิปเปอรี่เอล์ม (slippery elm) |
| Glycyrrhiza glabra | ชะเอมเทศ (licorice) |
| Symphytum officinale | คอมฟรีย์ (comfrey) |
| Stellaria media | ชิกวีด (chickweed) |
| Plantago spp. | พลานเทน (plantain) |
| Tussilago farfara | คอลท์สฟุต (coltsfoot) |
| Verbascum thapsus | มัลเลน (mullein) |