สมุนไพรบำบัดสำหรับเด็ก
Holistic approaches to health can be most helpful for many common childhood problems. Conditions brought under control during childhood — such as asthma and eczema — can often be avoided entirely during adult life. The healing capacity of children is incredible, and tender loving care plays a vital role in treating childhood ailments.
แนวทางสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการแพทย์เชิงป้องกัน (preventive medicine) สามารถช่วยเหลือปัญหาสุขภาพในวัยเด็กได้อย่างมาก โรคที่ควบคุมได้ในวัยเด็ก เช่น หอบหืด (asthma) และผื่นภูมิแพ้ (eczema) มักหลีกเลี่ยงได้ทั้งหมดในวัยผู้ใหญ่ หากรักษาด้วยสมุนไพรสำเร็จตั้งแต่วัยเด็ก โรคมักจะไม่ต่อเนื่องไปสู่วัยผู้ใหญ่
ความสามารถในการรักษาตัวเองของเด็กนั้นน่าทึ่งมาก สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือความรักและการดูแลเอาใจใส่ (tender loving care) เด็กตอบสนองต่อความรักและการเอาใจใส่ได้อย่างน่ามหัศจรรย์ ผู้ใหญ่ก็เช่นกัน หากให้โอกาสตัวเอง!
บทนี้มีโครงสร้างแตกต่างจากบทรักษาเฉพาะระบบ โดยจะกล่าวถึงประเด็นต่างๆ ที่เฉพาะเจาะจงกับสุขภาพเด็ก รวมถึงโรคและอาการที่พบได้ส่วนใหญ่ในเด็ก
ประเด็นการสั่งยาเฉพาะสำหรับเด็ก
Children's physiology differs from adults, affecting drug absorption and metabolism. Pharmacokinetic differences are most significant in infants but can matter up to age six. Herbal tonics largely avoid these issues. Dosage must be reduced for children's smaller body size. Palatability is critical — 34-82% of pediatric patients are noncompliant with drug therapy, so taste and smell of herbal remedies play a vital role in treatment success.
สรีรวิทยาปกติของเด็กแตกต่างจากผู้ใหญ่ เช่นเดียวกับการตอบสนองต่อยาที่แตกต่างกัน ในทารก เวลาการเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารที่ช้ากว่ามีผลต่อการดูดซึมยา และระดับเอนไซม์ที่ต่ำกว่ามีผลต่อการเปลี่ยนแปลงยา ความแตกต่างเหล่านี้สำคัญที่สุดในทารก แต่อาจเป็นประเด็นได้จนถึงอายุ 6 ปี
| ประเด็น | รายละเอียด |
|---|---|
| ขนาดยา | เด็กต้องการขนาดยาที่ต่ำกว่าผู้ใหญ่เนื่องจากร่างกายเล็กกว่า ดูบทที่ 12 สำหรับวิธีคำนวณตามอายุหรือน้ำหนัก |
| ความน่ารับประทาน | เด็ก 34-82% ไม่ปฏิบัติตามการรักษา รสชาติและกลิ่นมีบทบาทสำคัญ ลองใช้ยาเม็ดหรือแคปซูลแทนได้ |
| การให้ความรู้ | ต้องให้ความรู้ทั้งผู้ปกครองและเด็ก ยิ่งเข้าใจมากยิ่งปฏิบัติตามได้ดี |
| สถานที่ให้ยา | อาจต้องปรับเวลาให้ยาเพื่อให้รับประทานที่บ้าน ไม่ใช่ที่โรงเรียน |
ในสมุนไพรบำบัด สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาเภสัชจลนศาสตร์ได้เป็นส่วนใหญ่โดยเน้นที่สมุนไพรบำรุง (herbal tonics)
โรคในวัยเด็ก
Childhood diseases are viral syndromes most often seen in children who lack immunity. The disease rarely recurs after recovery. While usually not serious, they can cause severe fever and discomfort, and occasionally lead to serious complications. The same diseases can have much more severe manifestations in adults. Key conditions include measles (rubeola) and mumps.
โรคหัด (measles หรือ rubeola) เป็นการติดเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายทางการสัมผัสหรือทางอากาศผ่านละอองฝอยจากระบบทางเดินหายใจ เมื่อเป็นแล้วมักมีภูมิคุ้มกันตลอดชีวิต ระยะฟักตัว 7-14 วัน ติดต่อได้มากที่สุด 2-4 วันก่อนผื่นขึ้นและ 5 วันหลังผื่นปรากฏ
อาการ: ไข้ ตาแดงไวต่อแสง น้ำมูกไหล ไอแห้งรุนแรง จุดสีขาว (Koplik's spots) ที่กระพุ้งแก้ม ผื่นแดงเริ่มที่หนังศีรษะแล้วลามไปลำตัว หลัง 3-4 วันผื่นเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอมบรอนซ์ ผื่นอยู่ประมาณ 7 วัน แต่เด็กมักดีขึ้นวันที่ 4
| ฤทธิ์ที่ต้องการ | สมุนไพร | จุดประสงค์ |
|---|---|---|
| ขับเหงื่อ (Diaphoretics) | Nepeta cataria, Achillea millefolium, Tilia spp. | ช่วยลดไข้ |
| ลดอาการคัน (Antipruritics) | Stellaria media | บรรเทาอาการคัน |
| ขับเสมหะ (Expectorants) | Tussilago farfara, Verbascum thapsus, Glycyrrhiza glabra | บรรเทาไอและเจ็บคอ |
ใช้น้ำกลั่น Hamamelis virginiana (witch hazel) ทาบนผิวที่คันเพื่อบรรเทาทันที ใช้น้ำล้างตา Euphrasia spp. (eyebright) หรือประคบ Matricaria recutita (chamomile) สำหรับอาการตาไวต่อแสง เด็กควรพักในห้องมืด
คางทูม (mumps) เป็นการติดเชื้อไวรัสของต่อมน้ำลายข้างหู (parotid glands) พบบ่อยในเด็กอายุ 2-12 ปี ระยะฟักตัว 14-24 วัน ในผู้ใหญ่อาการรุนแรงกว่ามากและอาจทำให้เป็นหมันในผู้ชาย
อาการ: ไข้ ต่อมน้ำลายบวม ปวดเมื่อย กระวนกระวาย ขากรรไกรอาจแข็งจากต่อมบวม ลูกอัณฑะอาจเกี่ยวข้องในผู้ชาย 1 ใน 5 อาจมีเยื่อหุ้มสมองอักเสบเล็กน้อย
ตำรับสมุนไพรสำหรับคางทูม:
| สมุนไพร | สัดส่วน | ฤทธิ์ |
|---|---|---|
| Galium aparine | 4 ส่วน | บำรุงน้ำเหลือง ปรับเปลี่ยนร่างกาย |
| Echinacea spp. | 4 ส่วน | ต้านจุลชีพ บำรุงน้ำเหลือง |
| Urtica dioica | 3 ส่วน | ปรับเปลี่ยนร่างกาย |
| Phytolacca americana | 1 ส่วน | บำรุงน้ำเหลือง (ระวังขนาดยาในเด็กเล็ก) |
ขนาดยา: ทิงเจอร์ไม่เกิน 5 มล. วันละ 3 ครั้ง พร้อมดื่มชาชงจาก Nepeta cataria และ Trifolium pratense ส่วนเท่ากัน บ่อยๆ
ข้อควรระวัง: Phytolacca ต้องระวังขนาดยาอย่างยิ่งในเด็กเล็ก เนื่องจากในขนาดสูงอาจเป็นยาทำให้อาเจียนและยาถ่ายอย่างแรง ห้ามให้แอสไพรินแก่เด็กที่เป็นโรคไวรัสเนื่องจากความเสี่ยงของ Reye's syndrome
ระบบย่อยอาหาร
Many gentle herbal remedies are appropriate for treating children's digestive problems. Carminatives are especially important because their volatile oils are often gently anti-inflammatory and antispasmodic, making them rapidly effective at easing colic and cramping pain. Common digestive conditions in children include indigestion, constipation, and diarrhea.
| สมุนไพร | ชื่อสามัญ | จุดเด่น |
|---|---|---|
| Althaea officinalis | marshmallow | เคลือบเยื่อบุ ลดระคายเคือง |
| Anethum graveolens | dill | ขับลม เหมาะสำหรับทารก |
| Chondrus crispus | Irish moss | เคลือบทางเดินอาหาร |
| Filipendula ulmaria | meadowsweet | ลดกรด ต้านอักเสบ |
| Foeniculum vulgare | fennel | ขับลม รสดี |
| Gentiana lutea | gentian | กระตุ้นน้ำย่อย |
| Matricaria recutita | chamomile | สงบประสาท ต้านอักเสบ |
| Melissa officinalis | lemon balm | สงบประสาท ขับลม |
| Mentha piperita | peppermint | ขับลม คลายกล้ามเนื้อเรียบ |
| Pimpinella anisum | aniseed | ขับลม รสหวาน |
| Rumex crispus | yellow dock | ระบายอ่อนโยน บำรุงตับ |
| Ulmus rubra | slippery elm | เคลือบเยื่อบุ ให้สารอาหาร |
อาการโคลิก (Colic)
Colic refers to painful contractions of the gastrointestinal tract, affecting 10-15% of healthy babies. It usually starts at one month and resolves by four months. Causes may include rapid feeding, swallowing air, emotional tension, and foods eaten by the nursing mother. Mild carminative and relaxing nervine herbs made into pleasant-tasting teas or bath infusions are helpful. The parents may also need treatment for stress.
อาการโคลิก (colic) หมายถึงการหดเกร็งที่เจ็บปวดของทางเดินอาหาร พบในทารกปกติแข็งแรงประมาณ 10-15% มักเริ่มที่อายุ 1 เดือนและหายไปเมื่ออายุ 4 เดือน ทารกจะร้องไห้เสียงสูงและดึงเท้าเข้าหาท้อง หากร้องไม่หยุดเกิน 2 ชั่วโมง ควรพบแพทย์
| สมุนไพรสงบอาการโคลิก | ชื่อสามัญ |
|---|---|
| Anethum graveolens | dill |
| Foeniculum vulgare | fennel |
| Matricaria recutita | chamomile |
| Melissa officinalis | lemon balm |
| Mentha piperita | peppermint |
| Nepeta cataria | catnip |
| Tilia spp. | linden |
| Trifolium pratense | red clover |
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง:
- ปรับอาหารแม่ที่ให้นมบุตร — หลีกเลี่ยงนม กระเทียม ผักตระกูลกะหล่ำ น้ำส้ม อาหารเผ็ด คาเฟอีน
- ชาสมุนไพรสำหรับแม่ — Chamomile, Lemon balm, Linden, Red clover ช่วยผ่อนคลาย
- การเคลื่อนไหวจังหวะ — อุ้มเดิน โยกเบาๆ ขับรถ
- ประคบอุ่น — วางทารกคว่ำบนกระเป๋าน้ำร้อนที่ห่อผ้า
- ปรับท่าให้นม — ให้ทารกนั่งตัวตรงเพื่อลดการกลืนอากาศ
- Acidophilus — สำหรับทารกที่ไม่ได้กินนมแม่ ห้ามให้น้ำผึ้งแก่ทารกอายุต่ำกว่า 1 ปี เนื่องจากเสี่ยงต่อโรคโบทูลิซึม (botulism)
ผู้ปกครองของทารกที่มีอาการโคลิกมักเครียดมาก ทารกอาจถูกกระตุ้นให้งอแงจากความเครียดของผู้ปกครอง สร้างวงจรป้อนกลับเชิงบวก อาจเหมาะสมที่จะรักษาผู้ปกครองสำหรับปัญหาที่เกี่ยวกับความเครียดด้วย